Новости

Чтобы худеть правильно, нужно отказаться от пищевого мусора, перейти на здоровые перекусы и тренироваться, но не на пределе. О том, как заниматься в удовольствие и правильно питаться, рассказывает инструктор по фитнесу и член жюри социального эксперимента Exponenta Active Battle Павел Аракелян.

Продукты EXPONENTA уже несколько лет известны на белорусском рынке как полезный перекус на основе сывороточного белка, рекомендуемый офисным работникам, ЗОЖникам, всем, кто ведет активный образ жизни.

Твердо решили, что этой весной вы будете жить по-новому и навсегда измените очертания своего тела? Поздравляем, первый шаг на пути к заветным кубикам уже сделан.

Осталось определить, какой фитнес-стиль поможет добиться заветной цели. Вуаля, специально для вас Exponenta подготовила краткий гид по самым популярным направлениям фитнеса. Интересно, какое из них станет вашей новой философией жизни?