Наши контакты
Молодые мамы, которые выглядят круче, чем твоя подружка
ЗОЖ
Поделиться:

Молодые мамы, которые выглядят круче, чем твоя подружка

Ольга, 29 лет, тренер и основатель женской команды по регби «Маланка».

Сын Федор, 2 года.

До декрета я занималась регби уже около года. Мой муж раньше играл за регбийный клуб «Степянка 300» и за сборную. Мне тоже хотелось попробовать что-то необычное, и я волей-неволей заинтересовалась. Также по возможности посещала тренажерный зал, каталась на велике, бегала… Всего по чуть-чуть.

Я тренировалась до седьмого месяца беременности. Под наблюдением, конечно. Было немного странно бегать и отжиматься с животом. Но врачи советуют не менять свой образ жизни во время беременности. Тем более, у меня она проходила легко. Уже через две недели после родов я начала заниматься бэбифитнесом по видеоурокам. А на первую тренировку по регби пришла, когда сыну было три месяца. Именно игра в регби помогла мне справиться с послеродовой депрессией.

В мае «Маланке» исполнился год. Идеи создать свою команду как таковой у меня не было. Просто хотелось в свободное время покидать с девушками мяч. Потом само собой закрутилось: набор, тренировки, соревнования… На самых первых играх мужья наших девочек сидели на трибунах прямо с колясками :). Но теперь из мамочек в команде осталась только я. Кто-то ушел в повторный декрет, кто-то забросил по личным причинам. Сейчас мы тренируемся 3 раза в неделю. Занятие включает в себя разминку, работу с мячом, тактическую часть, игру и заминку. С первого октября начнется новый набор. Планируем изучать новую для нас дисциплину – регби-7. Это олимпийский вид спорта. Он отличается высокой скоростью атак.

За это время мы поучаствовали в четырех крупных международных соревнованиях по регби в формате 5х5. Нас признали успешным спортивным проектом, мы являемся одной из самых популярных команд в женском спорте. «Маланка» — это бренд. Все благодаря общим усилиям. Мы постоянно получаем приглашения на международные турниры. Принимаем участие по мере возможности. Хотелось бы ездить постоянно, но работа и отсутствие финансирования вносят свои коррективы. Помимо этого, мы принимаем участие в легкоатлетических забегах, благотворительных акциях и даже провели серию лекций о регби.

В Беларуси есть проблема предвзятого отношения к женскому спорту. Никто не воспринимает нас как серьезную команду с целями и задачами, думают, что мы скоро разбежимся. А за рубежом никого не удивляет, что я тренер и основатель регбийного клуба. Иностранные коллеги общаются со мной на равных, мы делимся наработками.

Почти всех нынешних игроков привлекло то, что мы любители и сами делаем себя. Кто-то увидел объявление в соцсети, кого-то привели знакомые. Одна из наших девушек прямо в разгаре дискотеки взяла с новой знакомой слово, что та примет вызов и придет на тренировку. Пришла и осталась

Приглашаем на II Всероссийский конгресс «Экосистема здоровья»
Приглашаем на II Всероссийский конгресс «Экосистема здоровья»
EXPONENTA запускает кампанию «Я НА ЭКСПОНЕНТЕ!»
EXPONENTA запускает кампанию «Я НА ЭКСПОНЕНТЕ!»
Как прошел Десятый Всероссийский полумарафон в Москве?
Как прошел Десятый Всероссийский полумарафон в Москве?
Фото производства
Фото производства